मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल आत्म-प्रेम और आत्म-सम्मान की दिशा में पहला कदम – दीप्ति दुबे
रायपुर। राष्ट्रीय सेवा योजना एवं क्रीड़ा विभाग के संयुक्त तत्वाधान में गुरुकुल महिला महाविद्यालय में आज ” विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर जागरूकता कार्यक्रम” का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य छात्राओं में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना, तनाव एवं अवसाद जैसी समस्याओं से निपटने की व्यावहारिक जानकारी प्रदान करना तथा सकारात्मक जीवन दृष्टिकोण को विकसित करना रहा।
सांस्कृतिक विवेकानंद उत्कर्ष परिषद से दीप्ति दुबे एवं प्रशिक्षक विकास गोयल ने छात्राओं से संवाद करते हुए कहा कि – “मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल आत्म-प्रेम और आत्म-सम्मान की दिशा में पहला कदम है। जब हम अपने मन को स्वस्थ रखते हैं, तभी जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में सफलता प्राप्त कर सकते हैं।” उन्होंने छात्राओं को तनाव प्रबंधन, ध्यान, आत्म-विश्लेषण और संवाद के माध्यम से मानसिक संतुलन बनाए रखने के उपयोगी उपाय बताए।
महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ.संध्या गुप्ता ने अतिथियों का स्वागत करते हुए कहा कि वर्तमान समय में मानसिक स्वास्थ्य एक वैश्विक चिंता का विषय बन चुका है। उन्होंने छात्राओं को संदेश दिया कि शैक्षणिक उपलब्धियों के साथ-साथ मानसिक स्थिरता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। प्राचार्य ने कहा कि महाविद्यालय सदैव अपने विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए इस प्रकार के रचनात्मक एवं जनहितैषी कार्यक्रमों का आयोजन करता रहेगा।
कार्यक्रम में डॉ अमिता तेलंग ,विभागाध्यक्ष कंप्यूटर विभाग, एवं छात्राएँ उपस्थित रहीं। कार्यक्रम का संचालन राष्ट्रीय सेवा योजना एवं क्रीड़ा विभाग की क्रीड़ा अधिकारी, कार्यक्रम अधिकारी, डॉ रात्रि लहरी द्वारा एवं आभार प्रदर्शन डॉ रिंकू तिवारी क्रीड़ा अधिकारी ने किया। अंत में छात्राओं ने इस सार्थक आयोजन के लिए महाविद्यालय परिवार का आभार व्यक्त किया और ऐसे कार्यक्रमों के निरंतर आयोजन की अपेक्षा जताई।
